Skip to main content

cilji in želje

Kako poteka osebni trening?

Najpomembnejše je zdravje, dobro počutje in doseganje zastavljenih ciljev. Trening ni namenjen temu, da še dva dni ležite vsi polomljeni na kavču, z mislijo da ste s tem opravili super trening. Vadba poteka pod nadzorom osebnega trenerja, ki opozarja na morebitne napake in učinkovitost izvedbe, vas spodbuja in zagotavlja optimalen učinek vadbe.

Osebni trener vam pomaga do varnih in učinkovitih treningov z veliko motivacije in dobre volje. Pod strokovnim vodstvom boste lažje preoblikovali svoje telo, predvsem pa se boste bolje počutili in pridobili na samozavesti. NIHČE, KI PRVIČ PRESTOPI PRAG FITNESA NI ŠE FIT, BO PA TO POSTAL ZELO KMALU! Zato naj vas ne skrbi kako izgledate sedaj, temveč pomislite na to, kako boste izgledali na koncu! S pomočjo osebnega trenerja je vse veliko lažje in zabavno!